Mostrando postagens com marcador salada de legumes. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador salada de legumes. Mostrar todas as postagens

terça-feira, 30 de julho de 2013

FILÉS DE TRAÍRA COM LEGUMES GRATINADOS – AÇUDE DA FIGUEIRA BRANCA


Ingredientes:

dois filés de traíra grandes
2 colheres de sopa de manteiga
2 colheres chá de alcaparras
2 batatas baroas cortadas em cubos
Duas cenouras cortadas em rodelas
Meia couve flor picada
Vinho branco à gosto
Sal à gosto

Modo de preparo:
Retire o filé da traíra pelas costas, corte as espinhas batendo com uma faca bem amolada em sentido contrário ás espinhas. Tempere com sal e vinho branco e deixe marinar por cerca de 20 minutos.
Coloque os legumes picados numa vaporeira com água fervendo, cubra, e dê uma pré-cozida por cerca de 10 minutos.
Coloque os filés em um refratário, passe sobre eles a manteiga e espalhe as alcaparras. Coloque os legumes circundando os filés. Leve ao fogo sem cobrir o refratário até dourar a traíra.
Bebida:
Bebemos pela primeira vez a nossa “Neneca” (by Guta), inaugurando aqui nossa modesta produção de cerveja artesanal.  Ficou maravilhosa, para a primeira leva.
Música:
Escutamos Bossa nova e Jazz na rádio Noblat. Destaque para Jõao Gilberto, Tom e cia.
OBS: Nessa nossa última ida a Figueira Branca, em Varre-sai, ganhamos diversos filés de Traíra e traíras inteiras pescadas pelo meu pai, Chicão, nessas últimas semanas. Traíras imensas pescadas por ele no açude de casa e magicamente trabalhadas em filés.

Para mim, um dos melhores peixes do mundo! Quanto à Neneca, terá vida longa, certamente. Sinto que é o primeiro passo para a decadência da Ambev!

quinta-feira, 21 de junho de 2012

SALADA MONT VENTOUX


Ingredientes:
1 cenoura
01 tomate sem sementes
2 rabanetes
08 mini berinjelas
01 punhado de vagem macarrão
01 maço de rúcula
01 punhado de repolho roxo cortado fino
01cabeça de alho
01 prato de sobremesa de feijão Moyashi  brotado

Azeite extra-virgem à gosto
Sal de la mer à gosto
Vinagre balsâmico à gosto
Pimenta rosa à gosto
1 colher de sopa de Mel
Ervas de Provence ( usei ervas trituradas na hora em moinho manual).

Preparo:
Em um tabuleiro, coloque as berinjelas cortadas em quatro, a vagem cortada em 2 ou 3 partes, a cenoura cortada em lascas aleatórias e os dentes de alho separados com casca. Adicione “sal de la mer”, vinagre balsâmico, pimenta rosa, o azeite extra-virgem à gosto, bem como 01 colher generosa de mel e ervas da Provence. Misture tudo muito bem e leve ao forno coberto com papel alumínio. Deixe assar por 25 a 30 minutos.
Enquanto isso corte o repolho em tiras finas, o rabanete em meias-luas finas, o tomate sem sementes, o broto de feijão e rasgue aleatoriamente as folhas de rúcula. Misture tudo e aguarde a parte que está assando.
Após assar a parte dos legumes, deixe esfriar um pouco, coloque em uma bonita tigela de sua preferência e logo adicione as verduras frescas da segunda parte já relatada. Misture bem e sirva acompanhada de um bom vinho Chardonnay ou Chablis.
Bebida: Vinho Chardonnay ou Chablis.
Música: Queen - Bicycle Race
 OBS: Carpe diem!!!